{"id":293,"date":"2021-10-05T04:55:01","date_gmt":"2021-10-05T02:55:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.objectif-info.com\/?p=293"},"modified":"2021-10-05T04:55:01","modified_gmt":"2021-10-05T02:55:01","slug":"la-balneotherapie-la-solution-anti-stress-ideale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.objectif-info.com\/la-balneotherapie-la-solution-anti-stress-ideale\/","title":{"rendered":"La baln\u00e9oth\u00e9rapie : la solution anti-stress id\u00e9ale"},"content":{"rendered":"

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 song\u00e9 \u00e0 la baln\u00e9oth\u00e9rapie comme m\u00e9thode de soin ? C’est peut-\u00eatre l’occasion de vous prendre une s\u00e9ance, surtout si vous vous sentez un peu stress\u00e9.<\/p>\n

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En quoi consiste la baln\u00e9oth\u00e9rapie ?<\/h2>\n

\"\"La baln\u00e9oth\u00e9rapie est une m\u00e9thode de soin \u00e0 base d’eau<\/a>, effectu\u00e9e en pr\u00e9sence d’un masso-kin\u00e9sith\u00e9rapeute. L’objectif peut \u00eatre th\u00e9rapeutique ou \u00eatre \u00e0 des fins de bien-\u00eatre. Le patient aura \u00e0 s’immerger dans de l’eau chaude, g\u00e9n\u00e9ralement de l’eau douce. Dans le cas o\u00f9 il s’agit de l’eau marine, le terme de thalassoth\u00e9rapie est employ\u00e9.<\/p>\n

Selon le r\u00e9sultat attendu, une s\u00e9ance dure g\u00e9n\u00e9ralement 30 min \u00e0 1 heure. Il s’agit d’un traitement par le biais d’un bain, dans une piscine ou une baignoire. Pendant ce temps, quelques exercices peuvent \u00eatre pr\u00e9vus, notamment des \u00e9tirements ou de la marche. L’hydromassage est \u00e9galement une technique couramment utilis\u00e9e, pendant laquelle les jets sont r\u00e9gl\u00e9s en fonction de l’objectif \u00e0 atteindre.<\/p>\n

Dans quels cas la baln\u00e9oth\u00e9rapie est-elle recommand\u00e9e ?<\/h2>\n

\"\"Notez que la baln\u00e9oth\u00e9rapie est comme tous les traitements, ce qui fait qu’elle se fait sous recommandation m\u00e9dicale. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9e aux personnes dans un \u00e9tat de stress, ou celles qui ont des douleurs articulaires (caus\u00e9es par le rhumatisme, l’arthrose, etc.). Toutefois, ce type de soin est inadapt\u00e9 aux patients souffrant d’ecz\u00e9ma ou pr\u00e9sentant des plaies ouvertes. Il en est de m\u00eame pour les personnes atteintes d’une maladie contagieuse, d’une pathologie cardio-vasculaire, de la sinusite, etc.<\/p>\n

Quels sont les bienfaits de la baln\u00e9oth\u00e9rapie sur le stress ?<\/h2>\n

\"\"Sachez que le stress affecte de nombreux organes du corps. Il est \u00e0 l’origine de certains probl\u00e8mes cardiaques et psychologiques, notamment en causant l’irritabilit\u00e9 ou l’anxi\u00e9t\u00e9. D’ailleurs, il impacte aussi les muscles et les articulations. Le stress provoque \u00e9galement des probl\u00e8mes de dos, voire m\u00eame le rhumatisme.<\/p>\n

Dans ce sens, la baln\u00e9oth\u00e9rapie a pour objectif de r\u00e9duire la plupart de ces sympt\u00f4mes. Retrouvez sur le site de www.gerersonstress.fr<\/a> tout ce qu’il faut savoir sur les bienfaits de la baln\u00e9oth\u00e9rapie sur le stress. En effet, l’eau est reconnue pour ses vertus purifiantes et apaisantes. L’objectif est donc de vous aider \u00e0 vous sentir mieux. D’ailleurs, les min\u00e9raux contenus dans l’eau sal\u00e9e ont des bienfaits sur la peau, gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s hydratantes, \u00e0 condition qu’elle soit chaude comme dans le cas de la thalassoth\u00e9rapie.<\/p>\n

Les jets d’eau quant \u00e0 eux, sont utilis\u00e9s \u00e0 des fins de relaxation. Sachez que la pression doit \u00eatre suffisante pour d\u00e9tendre vos muscles, en vue de r\u00e9duire la pression subie par vos articulations, soulager vos douleurs et vous offrir une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, ou de bien-\u00eatre total.<\/p>\n

Vous avez sans doute d\u00e9j\u00e0 entendu parler des bienfaits procur\u00e9s par un massage. En fait, l’objectif est de r\u00e9ellement travailler sur vos muscles endoloris. D’ailleurs, il s’agit d’un moment que vous pourrez appr\u00e9cier et au cours duquel vous pourrez vous vider l’esprit. Comme la s\u00e9ance est g\u00e9n\u00e9ralement priv\u00e9e, vous aurez tout le temps de le savourer.<\/p>\n

\u00c0 l’exemple de la m\u00e9ditation, il s’agit d’un exercice pour se recentrer. \u00c0 la fin de la s\u00e9ance, vous devrez \u00eatre revigor\u00e9, pr\u00eat \u00e0 affronter de nouvelles \u00e9preuves.<\/p>\n

Sachez que vous avez la possibilit\u00e9 de disposer d’une installation chez vous. Toutefois, cela est destin\u00e9 \u00e0 des fins de bien-\u00eatre et non en vue d’un traitement curatif, qui n\u00e9cessite toujours la pr\u00e9sence d’une personne qualifi\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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